Sole ma con buon senso, frutta e verdura; ecco i segreti per un’abbronzatura perfetta

Gli esami non finiscono mai. Anche se si parla di una “semplice” abbronzatura. Ma come si arriva ad ottenerla? Si comincia dalla tavola con una dieta ricca di frutta e verdura per aiutare la pelle a proteggersi dai danni dei raggi Uv. Gli alimenti ricchi di antiossidanti, infatti, possono aiutare a migliorare l’incarnato ed a contrastare l’azione dei raggi solari che aumentano la produzione di radicali liberi. (segue)

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