Torna l’ora solare, si dorme di più ma aumenta l’aggressività

Da stanotte torna l’ora solare. Alle 03.00 le lancette dovranno essere spostate un’ora indietro.

Nonostante si possa dormire un’ora in più, il nostro organismo risente del cambio d’orario, soprattutto per quanto riguarda le abitudini alimentari e il ciclo sonno/veglia, tanto che gli esperti consigliano di andare a dormire più tardi del solito, di almeno 15/30 minuti, per abituare gradualmente il nostro corpo.

Non solo, il ritorno all’ora solare, con le ore di luce che si riducono, porta anche a un aumento delle aggressioni del 3% nel primo giorno dopo il cambio d’orario. Lo dice uno studio dell’università della Pennsylvania, pubblicato dal Journal of Experimental Criminology, secondo cui una reazione inversa ci sarebbe nel giorno del passaggio all’ora legale, con una diminuzione delle aggressioni del 2,9%. Di contro, nel giorno di passaggio all’ora legale aumentano incidenti stradali e infortuni sul lavoro.

Secondo i ricercatori, la spiegazione sarebbe semplice: “Sebbene si possa pensare che dormendo un’ora di meno le persone potrebbero essere nervose ed aggressive, probabilmente si ha anche la propensione ad agire più aggressivamente, ma il comportamento non la riflette perché si è stanchi, troppo letargici e assonnati per agire”. Di conseguenza il passaggio all’ora solare porterebbe più energia che verrebbe tradotta in una maggiore aggressività.

lettera a babbo natale

Poste Italiani ai bambini, ancora due giorni per scrivere a Babbo Natale e ricevere una sorpresa

Tutti i bambini che scriveranno la loro letterina riceveranno una sorpresa e l’invito a scaricare un app per giocare con disegni e lettere animate  Anche quest’anno torna la “Posta di Babbo Natale” la tradizionale iniziativa di Poste Italiane dedicata ai ...
Leggi Tutto
Sabrina Figuccia e Leoluca Orlando

Sabrina Figuccia: “Almaviva, il Comune di Palermo mantenga gli impegni con i lavoratori ex Lsu”

"Dopo la grande disponibilità a parole manifestata nella campagna elettorale delle amministrative del 2017, adesso il Comune si tira indietro" "Senza risposta l’appello lanciato da alcuni lavoratori ex Lsu che sono transitati in Almaviva e che adesso, grazie anche alle ...
Leggi Tutto
Rosario Mingoia

Mingoia eletto segretario generale in Uilca Unicredit Banca

Rosario Mingoia, giovane dirigente sindacale siciliano della Uilca, originario di Mussomeli (Cl), è stato eletto segretario generale della Uilca Unicredit Banca e segretario generale aggiunto del coordinamento in Unicredit Group, a conclusione dell'assemblea congressuale della Uilca, gruppo Unicredit, svoltasi a ...
Leggi Tutto
Comune di Palermo

Cisl su precari Comune di Palermo, stabilizzazione solo annunciata, nessuna certezza per i lavoratori

“In un contesto normativo e politico che favorisce finalmente l’uscita definitiva del precariato - affermano Lo Gelfo e Chiaramonte per la Cisl - si continua a rimandare la soluzione del problema”. “L’unica certezza è che l’amministrazione concederà la proroga a ...
Leggi Tutto